Der stressige Alltag lässt uns oft keinen Raum durchzuatmen und den Fokus auf sich selbst und den eigenen Körper zu lenken. Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen, den Körper zu kräftigen und es kann dabei helfen bewusster und gesünder zu leben.
Die Kita Sophiechen bieten den Eltern in Zusammenarbeit mit Stefanie Ehlers Yoga Kurse in unserem großen Bewegungsraum an.
Meldet euch gerne bei Stefanie Ehlers (stefanie.ehlers@posteo.de) oder der Leitung, falls ihr Interesse habt 🙂
Jeden Mittwoch von 8:30 Uhr - 9:45 Uhr
Schaut euch gerne auf ihrer Instagram Seite vorbei: https://www.instagram.com/sonne_im_sueden/
